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Está com algum problema com o curso do Programa Corrida Perfeita? Então consulte o Corrida Perfeita Reclame Aqui!

by Dr Augusto Colombo (2018-10-02)


Vale lembrar que esta etapa só vai funcionar 100%  se você passou pelos dois pontos anteriores do processo. Pois, para correr bem você precisa tanto se perceber correndo como dos músculos fortes, e preparados para implementar o movimento de corrida correto.

Tudo isto faz você correr gastando menos energia e de forma mais natural e eficiente. Se você seguir só as 3 partes acima do método Programa Corrida Perfeita seu desempenho já vai melhorar SENSIVELMENTE.