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Usando os educativos do Corrida Perfeita! Você vai se livrar de seus problemas de dores nos joelhos!

by Dr Augusto Colombo (2018-10-03)


Essas séries usam apenas peso do seu corpo (sem academia e sem equipamentos) e trabalham tudo de que ele precisa para correr com uma melhor postura, com estabilidade, menor impacto, força, mobilidade, etc.


Não importa o seu objetivo. A Metodologia Corrida Perfeita se destaca por melhorar a forma como você corre (sua técnica), uma grande responsável pelas dificuldades, baixo desempenho, incômodos e lesões na corrida.